Calendário de Dieta de Adrieli@Batista - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2019
ter 12: 29 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,01g
 
0,19g
 
7,12g
- -
seg 11: 632 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,56g
 
51,27g
 
59,58g
2287*  1655
dezembro 2018
qua 12: 124 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,45g
 
24,08g
 
4,82g
- -
novembro 2018
qui 29: 228 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,70g
 
30,94g
 
5,15g
2318*  2090
qua 28: 217 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,51g
 
30,74g
 
2,91g
- -
qua 21: 357 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,22g
 
54,08g
 
12,09g
- -
qui 15: 471 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,30g
 
27,96g
 
39,69g
- -
seg 12: 583 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,02g
 
35,89g
 
68,75g
- -
sáb 10: 67 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,07g
 
2,37g
 
12,26g
- -
sáb 3: 297 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,12g
 
9,94g
 
32,39g
- -
outubro 2018
qua 31: 834 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,78g
 
53,24g
 
90,78g
2397*  1563
ter 30: 574 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,16g
 
55,89g
 
38,45g
2397*  1823
seg 29: 213 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,05g
 
25,68g
 
14,95g
- -
dom 28: 620 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,76g
 
37,33g
 
64,97g
- -
sáb 27: 439 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,60g
 
17,14g
 
31,51g
- -
sex 26: 762 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,49g
 
32,50g
 
101,11g
- -
qui 25: 785 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,48g
 
64,70g
 
59,58g
- -
qua 24: 370 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,84g
 
32,93g
 
10,35g
2388*  2018
ter 23: - - 2413* -
seg 22: 89 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,38g
 
5,50g
 
5,67g
- -
dom 21: 666 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,47g
 
39,97g
 
50,33g
- -
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