Calendário de Dieta de maxwellgomes - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2019
qui 7: 48 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,38g
 
1,81g
 
11,04g
- -
julho 2019
seg 29: 2130 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,19g
 
151,74g
 
216,61g
- -
março 2019
ter 19: 563 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,02g
 
39,52g
 
5,01g
- -
novembro 2018
qua 21: 476 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,80g
 
44,64g
 
17,76g
- -
ter 20: 2486 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
105,09g
 
184,95g
 
192,65g
- -
dom 11: 570 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,95g
 
28,31g
 
100,44g
- -
sáb 10: 1642 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,97g
 
116,44g
 
240,22g
- -
sex 9: 1425 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,58g
 
108,87g
 
204,61g
- -
qui 8: 3204 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,79g
 
193,79g
 
409,13g
- -
qua 7: 3078 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,53g
 
218,38g
 
386,23g
- -
ter 6: 2699 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,35g
 
153,92g
 
374,55g
- -
seg 5: 1879 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,65g
 
143,60g
 
225,97g
- -
sex 2: 996 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,20g
 
59,42g
 
125,76g
- -
qui 1: 2980 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,46g
 
182,43g
 
438,63g
- -
outubro 2018
qua 31: 3179 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,12g
 
216,95g
 
406,36g
- -
ter 30: 3224 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,47g
 
224,56g
 
401,94g
- -
seg 29: 3248 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,19g
 
213,68g
 
400,90g
- -
sáb 27: 2834 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,60g
 
190,98g
 
328,52g
- -
sex 26: 3406 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,77g
 
248,08g
 
403,46g
- -
qui 25: 3040 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,37g
 
215,09g
 
364,28g
- -
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