Calendário de Dieta de Manu moura - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2019
sáb 1: 1223 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,67g
 
53,72g
 
146,56g
- -
maio 2019
sex 31: 1185 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,25g
 
38,97g
 
163,84g
- -
qua 29: 784 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,56g
 
31,72g
 
117,57g
- -
seg 27: 144 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,74g
 
3,80g
 
29,92g
- -
sex 24: 1131 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,71g
 
52,36g
 
211,34g
- -
qui 23: 1326 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,71g
 
48,66g
 
181,52g
- -
qua 22: 1413 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,89g
 
86,90g
 
163,58g
- -
ter 21: 541 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,69g
 
37,73g
 
78,72g
- -
sex 17: 1590 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,96g
 
40,43g
 
249,72g
- -
qui 2: 157 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,29g
 
4,60g
 
34,82g
- -
abril 2019
seg 1: 975 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,46g
 
67,86g
 
97,31g
- -
fevereiro 2019
qua 27: 438 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,14g
 
33,66g
 
40,23g
- -
sex 22: 164 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,81g
 
2,79g
 
27,12g
- -
qui 21: 1519 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,22g
 
75,44g
 
149,59g
- -
qui 14: 797 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,05g
 
51,48g
 
79,01g
- -
dom 10: 316 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,88g
 
12,29g
 
32,65g
- -
sex 8: 869 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,99g
 
57,15g
 
88,96g
- -
qui 7: 680 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,89g
 
50,31g
 
26,69g
- -
qua 6: 859 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,28g
 
48,37g
 
70,78g
- -
ter 5: 952 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,27g
 
60,64g
 
113,70g
- -
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