Calendário de Dieta de Missilaine - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2021
sex 21: 576 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,91g
 
25,55g
 
81,32g
- -
qui 20: 655 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,91g
 
26,87g
 
86,26g
- -
qua 19: 96 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,00g
 
3,00g
 
14,00g
- -
ter 18: 1307 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,06g
 
39,70g
 
239,07g
2122*  815
seg 17: 1249 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,61g
 
51,92g
 
160,63g
- -
agosto 2020
ter 25: 278 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,79g
 
18,07g
 
8,61g
- -
ter 4: 706 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,80g
 
46,68g
 
106,30g
- -
seg 3: 1152 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,91g
 
81,42g
 
88,71g
- -
julho 2020
ter 28: 1029 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,98g
 
45,13g
 
126,68g
- -
setembro 2018
qui 27: 640 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,41g
 
21,91g
 
106,58g
- -
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