Calendário de Dieta de Marivone Lobo - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2023
ter 26: 828 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,37g
 
65,38g
 
65,31g
- -
qui 21: 2027 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,32g
 
140,43g
 
181,37g
- -
qua 20: 1510 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,27g
 
118,83g
 
126,92g
- -
ter 19: 2055 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,88g
 
147,17g
 
234,80g
- -
abril 2023
qua 26: 855 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,94g
 
72,02g
 
59,68g
- -
março 2023
sex 24: - - 286* -
qui 23: - - 144* -
qua 22: - - 122* -
ter 21: - - 340* -
seg 20: - - 219* -
dom 19: - - 63* -
sáb 18: - - 68* -
sex 17: - - 267* -
qui 16: 374 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,09g
 
18,99g
 
53,09g
84*  290
qua 15: - - 201* -
ter 14: - - 171* -
seg 13: - - 123* -
dom 12: - - 53* -
sáb 11: - - 20* -
sex 10: - - 182* -
qui 9: 910 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,21g
 
62,47g
 
94,49g
109*  801
qua 8: 1216 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,55g
 
76,20g
 
87,64g
479*  737
ter 7: - - 185* -
seg 6: - - 349* -
dom 5: - - 81* -
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