Calendário de Dieta de Maritania. - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2022
seg 11: 788 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,96g
 
33,16g
 
97,59g
- -
maio 2022
ter 31: 1612 * 134%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,11g
 
116,56g
 
155,85g
- -
julho 2021
sex 2: 378 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,71g
 
37,99g
 
31,69g
- -
qui 1: 1290 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,04g
 
51,72g
 
169,65g
- -
junho 2021
qua 30: 1891 * 158%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,54g
 
95,21g
 
179,95g
- -
ter 29: 1223 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,13g
 
53,62g
 
76,72g
- -
seg 28: 1874 * 156%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
99,95g
 
88,77g
 
159,45g
- -
dom 27: 1592 * 133%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,91g
 
113,02g
 
126,23g
- -
sáb 26: 1685 * 140%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,90g
 
71,46g
 
194,89g
- -
sex 25: 1251 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,02g
 
71,66g
 
140,36g
- -
qui 24: 2033 * 169%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,80g
 
78,41g
 
243,17g
- -
qua 23: 1924 * 160%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,02g
 
65,32g
 
310,05g
- -
qua 9: 926 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,57g
 
40,92g
 
142,97g
- -
ter 1: 1540 * 128%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,47g
 
112,38g
 
140,75g
- -
outubro 2020
qui 22: 1559 * 130%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,29g
 
72,54g
 
205,96g
- -
qua 21: 1304 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,27g
 
55,12g
 
184,57g
- -
ter 20: 888 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,11g
 
43,66g
 
133,04g
- -
sex 16: 1377 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,38g
 
105,23g
 
146,63g
- -
qui 15: 1975 * 165%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,88g
 
101,82g
 
224,09g
- -
ter 13: 1266 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,84g
 
106,68g
 
106,10g
- -
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