Calendário de Dieta de djcorreais1 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2020
qua 25: 2116 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,77g
 
109,25g
 
210,15g
2248*  132
março 2020
sex 6: 39 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,01g
 
0,25g
 
9,54g
- -
qua 4: 1949 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,65g
 
80,17g
 
296,27g
- -
ter 3: 1803 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,80g
 
70,15g
 
311,25g
2009*  206
novembro 2019
dom 3: 1615 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,57g
 
48,52g
 
264,99g
- -
outubro 2019
dom 13: 427 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,02g
 
8,77g
 
64,25g
- -
setembro 2018
sex 28: 1188 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,42g
 
66,13g
 
152,74g
- -
qui 27: 1733 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,97g
 
85,72g
 
173,22g
- -
qua 26: 1133 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,37g
 
41,25g
 
204,80g
- -
ter 25: 1388 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,04g
 
86,12g
 
163,92g
- -
seg 24: 954 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,51g
 
24,11g
 
166,09g
- -
dom 23: 1855 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,16g
 
66,17g
 
242,70g
- -
sáb 22: 1500 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,61g
 
53,42g
 
140,97g
- -
sex 21: 1840 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,12g
 
50,82g
 
259,03g
- -
qui 20: 1146 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,53g
 
61,68g
 
137,47g
- -
qua 19: 1677 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,38g
 
124,35g
 
140,20g
- -
ter 18: 1606 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,31g
 
110,64g
 
141,87g
- -
seg 17: 1765 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,99g
 
109,82g
 
182,98g
1650*  115
dom 16: 2482 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,25g
 
105,80g
 
440,93g
1650*  832
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