Calendário de Dieta de NathaliaUcho - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
sáb 6: 216 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,16g
 
26,97g
 
1,73g
- -
março 2024
seg 11: 262 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,02g
 
39,78g
 
7,74g
- -
fevereiro 2024
qui 29: 246 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,31g
 
46,14g
 
0,00g
- -
janeiro 2024
ter 16: 198 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,28g
 
37,22g
 
0,00g
- -
sáb 6: 374 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,26g
 
59,62g
 
0,00g
- -
novembro 2023
qui 9: 559 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,36g
 
75,00g
 
0,09g
- -
outubro 2023
ter 31: 198 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,28g
 
37,22g
 
0,00g
- -
qui 26: 181 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,05g
 
19,77g
 
1,25g
- -
setembro 2023
qua 20: 1758 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,79g
 
38,61g
 
263,33g
- -
qui 14: 1613 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,98g
 
35,92g
 
252,72g
- -
julho 2023
sáb 29: 171 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,46g
 
24,41g
 
0,00g
- -
sáb 22: 1662 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,99g
 
187,38g
 
0,00g
- -
seg 10: 828 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,08g
 
64,55g
 
88,20g
- -
junho 2023
sex 30: 570 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,35g
 
34,69g
 
86,00g
- -
qui 15: 349 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,32g
 
37,46g
 
18,97g
- -
março 2023
sáb 25: 41 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,68g
 
6,13g
 
0,00g
- -
qui 2: 823 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,62g
 
69,41g
 
183,30g
- -
fevereiro 2023
ter 14: 678 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,48g
 
73,66g
 
69,84g
- -
janeiro 2023
sáb 21: 260 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,06g
 
2,01g
 
56,19g
- -
dezembro 2022
sex 9: 523 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,00g
 
30,00g
 
35,00g
- -
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