Calendário de Dieta de Anaema - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2024
qua 3: 1341 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,67g
 
90,46g
 
121,86g
- -
dezembro 2023
qui 14: 1883 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,27g
 
133,96g
 
184,87g
- -
agosto 2020
qui 27: 1513 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
104,80g
 
114,10g
 
25,87g
- -
junho 2020
sex 12: 1082 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,73g
 
54,89g
 
46,21g
- -
qui 11: 5692 * 247%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
501,09g
 
279,85g
 
10,69g
- -
qua 10: 1388 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
100,52g
 
89,56g
 
26,54g
- -
ter 9: 995 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,18g
 
68,09g
 
13,67g
- -
seg 8: 1805 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
138,97g
 
107,89g
 
28,70g
- -
dom 7: 1896 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
150,63g
 
113,09g
 
24,69g
3151*  1255
sáb 6: 199 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,21g
 
13,01g
 
1,96g
4338*  4139
qui 4: 1310 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
116,52g
 
44,59g
 
17,81g
- -
qua 3: 1326 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,36g
 
71,93g
 
57,48g
- -
seg 1: 1135 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,80g
 
64,64g
 
15,42g
- -
fevereiro 2019
qui 28: 847 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,92g
 
42,43g
 
37,20g
- -
sex 22: 1935 * 165%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
160,88g
 
94,21g
 
32,27g
- -
qua 20: 949 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,66g
 
63,97g
 
15,98g
- -
sex 15: 606 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,72g
 
49,02g
 
7,75g
- -
dom 3: 1376 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
107,08g
 
80,69g
 
16,58g
- -
janeiro 2019
qua 30: 1636 * 140%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
119,83g
 
116,26g
 
24,95g
- -
ter 29: 1379 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,91g
 
108,47g
 
10,47g
- -
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