Calendário de Dieta de abby delgado - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2023
seg 24: 1201 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,98g
 
116,96g
 
106,32g
- -
janeiro 2022
qua 5: 880 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,02g
 
53,34g
 
80,50g
- -
junho 2021
qui 17: 496 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,19g
 
28,44g
 
50,36g
- -
qua 16: 906 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,33g
 
49,96g
 
138,75g
- -
ter 15: 1157 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,79g
 
65,19g
 
133,26g
- -
seg 14: 922 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,68g
 
58,95g
 
125,91g
- -
sex 11: 349 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,89g
 
17,88g
 
44,56g
- -
qui 10: 1117 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,80g
 
52,08g
 
139,10g
2111*  994
qua 9: 1156 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,19g
 
65,22g
 
164,23g
1951*  795
ter 8: 793 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,85g
 
36,09g
 
77,13g
- -
seg 7: 402 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,99g
 
33,75g
 
37,84g
- -
agosto 2020
sáb 1: 900 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,46g
 
61,88g
 
62,61g
- -
julho 2020
sex 31: 1170 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,78g
 
67,21g
 
104,29g
- -
qua 29: 987 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,57g
 
56,79g
 
123,77g
- -
seg 27: 837 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,85g
 
60,77g
 
98,39g
- -
sex 24: 935 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,70g
 
76,81g
 
98,24g
- -
qui 23: 1005 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,63g
 
82,06g
 
94,13g
- -
qua 22: 1060 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,28g
 
113,00g
 
77,70g
- -
sex 3: 745 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,83g
 
53,43g
 
71,15g
- -
qui 2: 1048 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,82g
 
76,58g
 
122,51g
- -
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