Calendário de Dieta de bhreek - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2022
sex 2: 2170 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,25g
 
164,44g
 
300,98g
- -
setembro 2019
qua 11: 26 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,08g
 
0,05g
 
6,52g
- -
ter 10: 572 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,59g
 
51,47g
 
54,28g
- -
seg 9: 780 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,33g
 
52,04g
 
93,19g
- -
dom 8: 945 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,97g
 
64,89g
 
107,42g
- -
sáb 7: 829 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,41g
 
53,49g
 
87,64g
- -
sex 6: 355 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,63g
 
32,60g
 
33,87g
- -
qua 4: 268 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,37g
 
5,98g
 
53,61g
- -
ter 3: 1543 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,50g
 
45,78g
 
224,75g
- -
seg 2: 899 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,86g
 
39,34g
 
103,31g
- -
dom 1: 909 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,34g
 
77,00g
 
73,52g
- -
agosto 2019
dom 25: 677 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,20g
 
41,21g
 
86,11g
- -
setembro 2018
qui 13: 130 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,40g
 
3,70g
 
21,00g
- -
qua 12: 1124 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,60g
 
116,03g
 
53,62g
- -
ter 11: 1498 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,29g
 
188,51g
 
78,40g
- -
seg 10: 1242 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,72g
 
198,34g
 
15,58g
- -
dom 9: 889 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,78g
 
79,99g
 
69,22g
- -
sáb 8: 1348 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,19g
 
202,11g
 
20,33g
- -
qui 6: 776 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,57g
 
79,17g
 
28,92g
- -
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