Calendário de Dieta de Mury💁🏻‍♀️ - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2024
sex 16: 622 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,06g
 
32,85g
 
40,62g
3508*  2886
qui 15: 711 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,07g
 
62,44g
 
79,20g
- -
qua 14: 1075 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,91g
 
78,39g
 
101,72g
- -
ter 13: 945 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,80g
 
76,55g
 
107,31g
2929*  1984
seg 12: 1207 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,08g
 
86,12g
 
130,13g
7455*  6248
outubro 2021
sex 1: 302 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,50g
 
12,34g
 
41,96g
- -
setembro 2021
qui 30: 985 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,69g
 
64,73g
 
67,25g
2802*  1817
seg 27: 627 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,61g
 
61,68g
 
81,85g
- -
dom 26: 999 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,81g
 
95,23g
 
119,95g
3497*  2498
agosto 2018
qua 8: 216 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,04g
 
22,11g
 
11,49g
- -
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