Calendário de Dieta de jacgomes - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2019
seg 14: 1079 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,07g
 
65,32g
 
100,42g
- -
agosto 2018
sex 17: 116 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,68g
 
3,61g
 
27,62g
- -
qui 16: 1675 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,40g
 
102,55g
 
163,37g
- -
ter 14: 237 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,55g
 
9,67g
 
11,67g
- -
seg 13: 855 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,50g
 
88,28g
 
89,03g
- -
sáb 11: 179 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,49g
 
9,23g
 
12,01g
- -
sex 10: 1503 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,06g
 
107,97g
 
129,93g
2225  722
qui 9: 831 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,17g
 
52,96g
 
58,48g
2327*  1496
qua 8: 747 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,12g
 
45,81g
 
69,97g
- -
ter 7: 783 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,76g
 
69,60g
 
51,53g
- -
seg 6: 873 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,54g
 
85,91g
 
53,22g
- -
dom 5: 3089 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
138,70g
 
214,20g
 
177,21g
- -
sáb 4: 2517 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
119,88g
 
159,98g
 
108,03g
- -
sex 3: 951 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,03g
 
86,89g
 
21,25g
- -
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