Calendário de Dieta de SorayaSimoes - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2022
dom 18: 1371 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,72g
 
76,00g
 
135,83g
- -
setembro 2021
qui 23: 1275 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,44g
 
44,36g
 
164,18g
- -
qua 22: 1148 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,08g
 
56,01g
 
135,69g
- -
abril 2021
sáb 24: 1021 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,30g
 
69,69g
 
114,87g
- -
dezembro 2018
seg 10: 368 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,40g
 
28,00g
 
30,00g
- -
novembro 2018
dom 11: 1560 * 142%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,23g
 
117,91g
 
55,35g
- -
sáb 10: 160 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,66g
 
2,00g
 
8,53g
- -
setembro 2018
dom 23: 182 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,95g
 
6,90g
 
13,45g
- -
qui 20: 1229 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,01g
 
66,34g
 
113,36g
- -
dom 16: 1182 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,25g
 
52,92g
 
121,92g
- -
sáb 15: 1191 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,44g
 
78,90g
 
89,50g
- -
sex 14: 767 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,81g
 
45,73g
 
54,52g
- -
qui 13: 1179 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,91g
 
96,08g
 
88,93g
- -
qua 12: 1112 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,09g
 
43,63g
 
125,81g
- -
ter 11: 1330 * 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,47g
 
117,14g
 
108,14g
- -
sex 7: 513 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,86g
 
19,06g
 
65,30g
- -
qui 6: 1698 * 154%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,80g
 
63,74g
 
205,75g
- -
qua 5: 1443 * 131%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,99g
 
120,86g
 
143,93g
- -
ter 4: 1062 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,40g
 
36,38g
 
170,01g
- -
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