Calendário de Dieta de Leê - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
ter 11: 542 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,60g
 
47,24g
 
49,95g
- -
seg 10: 562 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,23g
 
32,50g
 
80,75g
2057*  1495
abril 2024
qua 24: 657 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,58g
 
50,23g
 
66,63g
- -
ter 23: 851 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,97g
 
67,58g
 
77,47g
- -
seg 22: 695 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,35g
 
43,12g
 
68,39g
- -
dom 21: 909 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,76g
 
48,36g
 
95,87g
- -
sáb 20: 887 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,59g
 
78,68g
 
69,81g
- -
sex 19: 783 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,36g
 
75,11g
 
82,16g
- -
qui 18: 1027 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,50g
 
76,25g
 
102,71g
- -
qua 17: 758 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,22g
 
36,45g
 
74,35g
- -
ter 16: 644 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,65g
 
38,68g
 
88,14g
2068*  1424
seg 15: 676 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,41g
 
49,79g
 
47,77g
2126*  1450
seg 8: 109 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,71g
 
3,19g
 
12,60g
1887*  1778
qua 3: 391 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,15g
 
34,39g
 
31,95g
- -
ter 2: 635 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,51g
 
45,60g
 
58,74g
- -
seg 1: 499 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,46g
 
31,44g
 
47,60g
1892*  1393
março 2024
seg 25: 464 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,92g
 
49,31g
 
29,89g
- -
seg 18: 237 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,48g
 
11,18g
 
22,70g
- -
ter 12: 1005 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,37g
 
57,36g
 
125,21g
1892*  887
seg 11: 430 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,43g
 
38,59g
 
15,90g
2026*  1596
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