Calendário de Dieta de cathimartins - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2019
qua 26: 518 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,95g
 
27,41g
 
48,66g
- -
ter 25: 518 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,95g
 
27,41g
 
48,66g
- -
seg 24: 748 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,81g
 
81,23g
 
42,68g
1794*  1046
dezembro 2018
seg 17: - - 1636* -
novembro 2018
sex 2: 478 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,50g
 
19,46g
 
64,75g
- -
qui 1: 589 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,75g
 
25,48g
 
101,61g
- -
outubro 2018
ter 30: 532 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,88g
 
32,29g
 
37,31g
- -
qua 24: 100 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,00g
 
6,00g
 
5,00g
- -
ter 23: 1092 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,18g
 
70,16g
 
123,76g
- -
sex 19: 541 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,76g
 
20,15g
 
73,86g
- -
qui 18: 728 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,68g
 
52,26g
 
77,48g
- -
qua 17: 216 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,35g
 
9,88g
 
27,79g
- -
ter 16: 324 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,20g
 
13,64g
 
34,49g
1648*  1324
seg 15: 600 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,95g
 
48,20g
 
66,17g
- -
dom 14: 574 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,34g
 
19,42g
 
77,84g
- -
sáb 13: 413 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,38g
 
11,15g
 
72,38g
- -
sex 12: 875 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,35g
 
41,89g
 
63,73g
- -
qui 11: 160 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,45g
 
4,53g
 
29,84g
- -
qua 10: 914 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,90g
 
62,32g
 
111,65g
- -
ter 9: 234 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,08g
 
24,76g
 
16,46g
- -
seg 8: 372 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,14g
 
30,37g
 
44,85g
- -
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