Calendário de Dieta de DanielleDuart - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2023
qua 25: 430 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,34g
 
22,65g
 
34,17g
- -
outubro 2022
seg 17: 402 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,45g
 
38,59g
 
56,32g
- -
maio 2022
seg 23: 1209 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,39g
 
109,84g
 
78,49g
2286*  1077
qua 11: 550 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,63g
 
68,68g
 
33,89g
- -
fevereiro 2022
dom 20: 1496 * 150%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,17g
 
70,59g
 
198,17g
- -
sáb 19: 717 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,79g
 
85,54g
 
46,75g
- -
sex 18: 847 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,81g
 
86,40g
 
59,27g
- -
qui 17: 775 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,15g
 
80,85g
 
71,92g
- -
ter 15: 755 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,10g
 
81,46g
 
70,62g
- -
seg 14: 773 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,89g
 
68,45g
 
82,65g
- -
sex 11: 827 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,98g
 
47,80g
 
60,23g
- -
qui 10: 877 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,31g
 
94,66g
 
54,06g
- -
qua 9: 855 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,08g
 
84,91g
 
57,69g
2045*  1190
ter 8: 828 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,79g
 
99,38g
 
43,21g
- -
novembro 2021
qui 25: 433 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,20g
 
35,03g
 
50,19g
- -
qua 24: 713 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,78g
 
13,44g
 
154,21g
- -
setembro 2020
qua 2: 80 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,89g
 
2,31g
 
16,90g
- -
ter 1: 304 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,51g
 
15,79g
 
35,74g
- -
agosto 2020
sex 28: 192 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,46g
 
24,57g
 
17,26g
- -
qui 27: 266 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,96g
 
27,15g
 
30,58g
- -
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