Calendário de Dieta de rewaldrich - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2019
ter 5: 374 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,13g
 
19,46g
 
28,50g
- -
seg 4: 280 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,00g
 
19,43g
 
1,26g
- -
fevereiro 2019
qua 13: 389 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,22g
 
14,17g
 
47,81g
- -
ter 12: 101 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,98g
 
3,19g
 
10,18g
- -
seg 11: 1139 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,15g
 
39,76g
 
69,04g
- -
qua 6: 540 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,77g
 
25,80g
 
25,66g
- -
seg 4: 325 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,96g
 
17,34g
 
8,44g
2410*  2085
janeiro 2019
seg 28: 382 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,00g
 
31,48g
 
34,18g
2875*  2493
sex 25: 59 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,77g
 
1,02g
 
12,25g
- -
seg 21: 760 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,92g
 
36,61g
 
77,47g
- -
dom 20: 166 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,00g
 
1,00g
 
26,00g
- -
qui 17: 121 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,90g
 
4,80g
 
3,10g
- -
qua 16: 371 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,87g
 
21,54g
 
30,10g
- -
agosto 2018
sex 24: 719 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,70g
 
44,48g
 
23,64g
- -
ter 21: 563 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,17g
 
60,02g
 
19,08g
- -
seg 20: 754 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,48g
 
81,26g
 
24,86g
- -
seg 13: 767 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,61g
 
48,52g
 
15,62g
2009*  1242
sáb 11: 755 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,95g
 
41,10g
 
26,65g
- -
seg 6: 829 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,96g
 
54,98g
 
31,51g
1983*  1154
julho 2018
sex 20: 1028 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,70g
 
65,97g
 
43,63g
2075*  1047
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