Calendário de Dieta de 努力中的自己 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2024
ter 16: 592 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,67g
 
124,22g
 
0,00g
- -
sáb 6: 312 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,52g
 
65,58g
 
0,00g
- -
sex 5: 317 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,57g
 
66,50g
 
0,00g
- -
qui 4: 296 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,34g
 
62,11g
 
0,00g
- -
ter 2: 100 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,42g
 
11,94g
 
2,08g
- -
dezembro 2023
qui 28: 559 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,06g
 
24,61g
 
103,36g
- -
seg 25: 1455 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,97g
 
99,54g
 
128,64g
- -
sáb 23: 1482 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,99g
 
56,23g
 
171,41g
- -
sex 22: 1471 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,00g
 
72,06g
 
162,94g
- -
setembro 2023
dom 10: 2349 * 157%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,28g
 
307,89g
 
70,13g
- -
seg 4: 924 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,42g
 
193,96g
 
0,00g
- -
dom 3: 924 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,42g
 
193,96g
 
0,00g
- -
sáb 2: 43 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,17g
 
1,61g
 
9,56g
- -
sex 1: 897 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,77g
 
41,97g
 
143,22g
- -
agosto 2023
dom 27: 614 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,92g
 
128,84g
 
0,00g
- -
sáb 12: 582 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,56g
 
122,23g
 
0,00g
- -
maio 2023
seg 15: 4406 * 294%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
153,93g
 
497,83g
 
275,97g
- -
seg 1: 3619 * 241%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
202,82g
 
261,24g
 
208,15g
- -
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