Calendário de Dieta de grasiellifagundes - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2022
sáb 5: 266 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,50g
 
17,20g
 
27,35g
- -
fevereiro 2022
seg 28: 1269 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,26g
 
60,57g
 
164,80g
- -
dom 27: 971 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,86g
 
53,07g
 
82,34g
- -
sáb 26: 186 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,10g
 
11,70g
 
20,00g
- -
sex 25: 1519 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,84g
 
90,97g
 
147,10g
- -
qui 24: 1289 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,77g
 
84,76g
 
143,31g
- -
qua 23: 1273 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,83g
 
64,15g
 
130,61g
- -
ter 22: 1540 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,32g
 
86,88g
 
135,15g
- -
seg 21: 1339 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,91g
 
78,22g
 
125,15g
- -
agosto 2018
ter 14: 708 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,07g
 
65,29g
 
50,35g
- -
seg 13: 1260 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,62g
 
98,83g
 
75,64g
- -
dom 12: 1464 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,44g
 
76,38g
 
91,03g
- -
sáb 11: 1345 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,59g
 
76,24g
 
136,55g
- -
sex 10: 1643 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
97,69g
 
119,69g
 
69,72g
- -
qui 9: 1224 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,27g
 
91,20g
 
100,67g
- -
qua 8: 1565 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,64g
 
124,68g
 
119,10g
- -
ter 7: 1316 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,83g
 
111,06g
 
94,38g
- -
seg 6: 1615 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,39g
 
80,40g
 
152,57g
- -
dom 5: 1570 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,73g
 
89,17g
 
141,86g
- -
sáb 4: 1295 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,97g
 
107,58g
 
94,56g
- -
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