Calendário de Dieta de diovanaam - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
qua 12: 240 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,00g
 
3,40g
 
40,00g
2313*  2073
setembro 2023
sáb 16: 334 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,80g
 
8,58g
 
50,17g
- -
qui 14: 1301 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,90g
 
105,14g
 
133,91g
2301*  1000
ter 12: 1155 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,98g
 
98,23g
 
118,82g
- -
janeiro 2023
qua 11: 1068 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,78g
 
25,73g
 
152,03g
2350*  1282
qua 4: 266 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,00g
 
7,10g
 
30,00g
- -
dezembro 2022
qui 15: 231 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,47g
 
24,73g
 
24,14g
2094*  1863
maio 2022
seg 30: 159 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,21g
 
2,57g
 
36,50g
- -
ter 17: 1033 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,99g
 
86,83g
 
78,71g
- -
seg 16: 294 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,27g
 
20,07g
 
2,76g
- -
seg 2: 324 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,51g
 
33,27g
 
1,09g
- -
outubro 2021
sex 8: 1152 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,00g
 
52,10g
 
80,00g
- -
qui 7: 1503 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,53g
 
116,66g
 
104,06g
1836*  333
qua 6: 1609 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,72g
 
89,09g
 
151,82g
1969*  360
ter 5: 1278 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,78g
 
104,51g
 
124,37g
1904*  626
seg 4: 1388 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,53g
 
115,61g
 
119,52g
2262*  874
julho 2018
qua 11: 703 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,66g
 
30,46g
 
101,22g
1915*  1212
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