Calendário de Dieta de AndreaRicha - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2023
qui 1: 61 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,60g
 
0,50g
 
2,20g
- -
maio 2023
seg 22: 78 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,20g
 
2,40g
 
1,00g
- -
sáb 13: 94 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,90g
 
15,00g
 
3,90g
- -
sex 12: 183 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,47g
 
20,59g
 
0,06g
- -
qua 10: 527 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,37g
 
35,70g
 
7,66g
- -
sex 5: 199 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,21g
 
13,01g
 
1,96g
- -
julho 2021
seg 5: 504 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,19g
 
42,43g
 
23,09g
- -
janeiro 2020
dom 26: 253 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,71g
 
29,72g
 
5,02g
- -
sex 24: 608 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,95g
 
53,62g
 
4,56g
- -
qui 23: 784 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,61g
 
77,54g
 
10,81g
- -
qua 22: 215 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,42g
 
18,23g
 
19,11g
- -
janeiro 2019
sex 4: 590 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,15g
 
32,64g
 
26,13g
- -
qui 3: 906 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,78g
 
87,69g
 
59,00g
- -
agosto 2018
sex 24: 657 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,80g
 
45,47g
 
17,18g
- -
julho 2018
sex 27: 49 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,46g
 
1,02g
 
11,67g
- -
sex 13: 419 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,40g
 
27,24g
 
27,64g
- -
dom 8: 1147 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,21g
 
126,25g
 
23,17g
- -
qui 5: 679 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,26g
 
59,52g
 
8,28g
- -
qua 4: 570 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,85g
 
40,64g
 
17,82g
- -
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