Calendário de Dieta de Ana Paula Aziz - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2022
qui 11: 654 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,43g
 
19,53g
 
74,43g
- -
qua 10: 354 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,15g
 
9,76g
 
57,63g
- -
ter 9: 485 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,47g
 
29,29g
 
62,95g
- -
seg 8: 859 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,73g
 
63,59g
 
86,95g
- -
maio 2022
ter 24: 1047 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,13g
 
73,65g
 
120,34g
2476*  1429
fevereiro 2020
qui 13: 486 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,00g
 
17,00g
 
77,21g
- -
seg 10: 868 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,24g
 
28,08g
 
129,28g
2528*  1660
sex 7: 29 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,01g
 
0,19g
 
7,12g
- -
qui 6: 592 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,67g
 
32,59g
 
63,44g
- -
ter 4: 334 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,29g
 
23,69g
 
27,32g
- -
seg 3: 613 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,83g
 
44,78g
 
63,54g
2542*  1929
dezembro 2018
ter 4: 650 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,11g
 
29,10g
 
52,37g
- -
seg 3: 483 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,56g
 
40,26g
 
31,16g
- -
dom 2: 1039 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,84g
 
43,14g
 
98,27g
- -
novembro 2018
qui 29: 251 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,25g
 
15,87g
 
9,08g
- -
qua 28: 945 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,04g
 
69,49g
 
54,18g
2505*  1560
ter 27: 824 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,62g
 
52,82g
 
34,27g
- -
seg 26: 438 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,84g
 
21,92g
 
21,12g
2505*  2067
setembro 2018
ter 11: 375 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,79g
 
33,11g
 
23,96g
- -
seg 10: 706 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,54g
 
42,92g
 
70,36g
- -
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