Calendário de Dieta de ceia biten - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2024
qui 22: 808 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,73g
 
45,88g
 
104,96g
- -
outubro 2023
qui 5: 718 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,25g
 
51,21g
 
76,34g
- -
julho 2023
qua 19: 313 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,54g
 
15,06g
 
35,06g
- -
junho 2023
qui 15: 774 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,50g
 
78,73g
 
50,06g
- -
qua 14: 1060 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,26g
 
59,71g
 
98,04g
- -
ter 13: 481 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,05g
 
20,51g
 
47,72g
- -
seg 12: 374 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,22g
 
29,97g
 
18,65g
- -
maio 2023
qui 18: 655 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,56g
 
26,25g
 
63,30g
- -
qua 17: 1487 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,24g
 
86,69g
 
166,44g
- -
ter 16: 1886 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,75g
 
95,85g
 
248,87g
- -
junho 2022
sáb 18: 799 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,37g
 
66,58g
 
58,96g
- -
qui 16: 122 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,57g
 
9,89g
 
0,68g
- -
qua 15: 450 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,05g
 
39,80g
 
2,57g
- -
ter 14: 600 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,36g
 
81,71g
 
2,58g
- -
seg 13: 191 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,73g
 
16,05g
 
2,39g
- -
dom 12: 708 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,05g
 
70,58g
 
39,44g
- -
sáb 11: 1693 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
127,75g
 
85,24g
 
60,77g
- -
sex 10: 1190 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,68g
 
76,40g
 
25,24g
- -
qui 9: 1023 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,88g
 
57,61g
 
27,11g
- -
qua 8: 999 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,39g
 
74,65g
 
29,68g
- -
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