Calendário de Dieta de ecmdv - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2023
ter 31: 640 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,78g
 
40,71g
 
56,39g
- -
seg 30: 1705 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
109,78g
 
78,80g
 
232,71g
2299*  594
outubro 2022
seg 24: 750 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,35g
 
42,41g
 
64,25g
- -
março 2022
qua 2: 1055 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,44g
 
60,74g
 
93,25g
2972*  1917
fevereiro 2022
sex 25: 1565 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,98g
 
109,04g
 
154,40g
2487*  922
janeiro 2022
dom 2: 166 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,27g
 
7,60g
 
8,21g
- -
março 2021
seg 22: 1303 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,65g
 
84,80g
 
123,67g
- -
dom 21: 1025 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,64g
 
65,28g
 
116,30g
- -
sáb 20: 1692 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,97g
 
122,29g
 
114,94g
- -
julho 2020
qua 22: 638 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,28g
 
39,47g
 
50,95g
- -
ter 21: 1567 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,20g
 
104,11g
 
92,31g
- -
junho 2020
seg 8: 143 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,30g
 
7,77g
 
7,32g
2115*  1972
dom 7: 1459 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
102,11g
 
101,12g
 
38,62g
1982*  523
sáb 6: 1350 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,85g
 
71,35g
 
74,59g
1956*  606
sex 5: 1657 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,12g
 
115,73g
 
104,17g
2133*  476
qui 4: 1554 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,92g
 
121,15g
 
73,37g
2150*  596
qua 3: 1495 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,04g
 
104,63g
 
105,97g
2115*  620
abril 2020
qua 29: 1099 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,09g
 
65,97g
 
22,02g
- -
ter 28: 1661 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
110,87g
 
101,47g
 
71,26g
- -
outubro 2019
ter 22: 893 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,59g
 
131,15g
 
34,23g
- -
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