Calendário de Dieta de Thaynara ❤️🦋 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2023
sáb 18: 334 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,33g
 
12,79g
 
51,39g
- -
sex 17: 1471 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,04g
 
66,80g
 
150,33g
- -
qui 16: 2119 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,76g
 
130,81g
 
252,43g
- -
fevereiro 2022
qui 10: 302 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,26g
 
12,03g
 
51,29g
- -
novembro 2021
qua 17: 747 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,14g
 
28,00g
 
101,38g
- -
ter 16: 1430 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,54g
 
64,63g
 
178,13g
- -
seg 15: 1264 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,87g
 
87,51g
 
142,95g
- -
outubro 2021
ter 12: 1300 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,12g
 
59,08g
 
142,19g
- -
seg 11: 1444 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,25g
 
48,32g
 
193,23g
- -
sáb 9: 737 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,42g
 
27,79g
 
69,46g
- -
setembro 2021
qua 29: 374 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,60g
 
3,93g
 
34,09g
- -
sex 17: 726 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,03g
 
17,89g
 
92,93g
- -
abril 2021
qui 15: 506 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,46g
 
26,40g
 
30,13g
- -
junho 2020
qua 10: 206 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,28g
 
4,87g
 
45,42g
- -
ter 9: 1094 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,80g
 
55,52g
 
73,37g
- -
seg 8: 1061 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,24g
 
48,49g
 
105,88g
- -
dom 7: 1668 * 139%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,87g
 
50,13g
 
221,07g
- -
sáb 6: 691 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,47g
 
26,94g
 
110,93g
- -
sex 5: 172 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
2,00g
 
40,00g
- -
qui 4: 508 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,05g
 
38,26g
 
56,34g
- -
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