Calendário de Dieta de bcafe23 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2022
seg 7: 1397 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,40g
 
96,82g
 
129,97g
- -
dezembro 2021
sáb 18: 594 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,41g
 
32,83g
 
30,73g
- -
qui 16: 387 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,79g
 
22,59g
 
21,59g
- -
ter 14: 1423 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,59g
 
99,66g
 
108,08g
- -
novembro 2021
seg 1: 488 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,79g
 
29,40g
 
27,94g
- -
outubro 2021
ter 26: 1754 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,73g
 
97,95g
 
158,31g
- -
sáb 23: 625 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,38g
 
29,60g
 
80,32g
- -
ter 19: 482 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,01g
 
25,11g
 
51,76g
- -
ter 12: 306 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,76g
 
15,24g
 
33,83g
- -
seg 11: 988 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,75g
 
52,86g
 
109,70g
2008*  1020
ter 5: 1468 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,73g
 
94,58g
 
136,45g
- -
seg 4: 1252 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,37g
 
92,47g
 
122,50g
- -
setembro 2021
qui 30: 458 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,03g
 
27,45g
 
30,50g
- -
qua 29: 602 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,03g
 
55,59g
 
31,98g
- -
ter 28: 1475 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,94g
 
118,62g
 
156,80g
- -
seg 27: 1426 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,40g
 
117,36g
 
131,61g
- -
dom 26: 1308 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,34g
 
102,82g
 
109,18g
- -
sex 24: 494 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,59g
 
31,63g
 
53,35g
- -
qui 23: 889 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,61g
 
60,84g
 
105,53g
- -
qua 22: 1451 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,56g
 
91,44g
 
166,93g
- -
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