Calendário de Dieta de Drica 69 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2022
sex 15: 1041 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,52g
 
48,57g
 
103,19g
- -
qui 14: 984 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,68g
 
54,58g
 
97,64g
- -
qua 13: 1166 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,49g
 
105,47g
 
85,70g
- -
ter 12: 1041 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,08g
 
43,58g
 
116,06g
- -
seg 11: 1049 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,85g
 
47,57g
 
139,13g
- -
dom 10: 1093 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,46g
 
84,42g
 
96,02g
- -
sáb 9: 897 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,09g
 
65,69g
 
72,15g
- -
sex 8: 1069 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,26g
 
51,48g
 
61,50g
- -
qui 7: 1052 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,05g
 
53,87g
 
111,75g
- -
qua 6: 1066 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,24g
 
53,91g
 
112,67g
- -
ter 5: 1094 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,46g
 
46,11g
 
137,11g
- -
março 2022
seg 14: 638 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,15g
 
40,10g
 
93,37g
- -
julho 2018
ter 17: 847 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,32g
 
52,20g
 
10,51g
- -
seg 16: 751 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,39g
 
48,38g
 
41,09g
- -
sex 13: 1115 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,32g
 
77,35g
 
50,45g
- -
qui 12: 883 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,44g
 
88,49g
 
25,79g
- -
qua 11: 765 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,05g
 
51,75g
 
66,26g
- -
ter 10: 506 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,68g
 
26,57g
 
36,47g
- -
seg 9: 657 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,84g
 
64,62g
 
16,05g
- -
sex 6: 299 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,81g
 
19,51g
 
2,93g
- -
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