Calendário de Dieta de Doesntmatterwhat - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
seg 3: 1314 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,62g
 
60,00g
 
192,17g
- -
sáb 1: 1289 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,58g
 
42,61g
 
169,30g
- -
maio 2024
sex 31: 547 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,07g
 
29,88g
 
22,69g
- -
qui 30: 1218 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,34g
 
79,16g
 
108,74g
- -
qua 29: 1282 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,27g
 
63,30g
 
115,50g
- -
ter 28: 1445 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,23g
 
88,82g
 
128,25g
- -
seg 27: 1367 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,61g
 
97,39g
 
52,89g
- -
qui 23: 1113 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,60g
 
124,98g
 
71,74g
- -
qui 16: 1431 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,81g
 
139,22g
 
57,95g
- -
ter 14: 1523 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,00g
 
138,17g
 
153,28g
- -
qua 1: 1540 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,13g
 
76,64g
 
139,74g
- -
abril 2024
ter 30: 1247 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,72g
 
111,04g
 
83,22g
- -
sex 26: 427 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,60g
 
50,50g
 
37,20g
- -
qua 24: 1326 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,44g
 
88,91g
 
67,35g
- -
qui 18: 1143 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,97g
 
123,89g
 
71,88g
- -
ter 16: 1270 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,59g
 
105,74g
 
82,88g
- -
março 2024
qui 28: 614 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,77g
 
53,47g
 
57,14g
- -
qua 27: 1180 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,17g
 
81,68g
 
171,56g
- -
ter 26: 1113 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,45g
 
84,66g
 
86,06g
- -
seg 25: 1393 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,04g
 
117,17g
 
56,38g
- -
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