Calendário de Dieta de Michele1502 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
qui 2: 948 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,89g
 
93,28g
 
93,44g
- -
qua 1: 948 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,55g
 
61,08g
 
125,15g
- -
abril 2024
ter 30: 768 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,71g
 
44,11g
 
109,24g
- -
seg 29: 1452 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,46g
 
103,52g
 
154,00g
- -
ter 9: 428 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,10g
 
33,87g
 
40,17g
- -
seg 8: 802 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,37g
 
70,01g
 
87,68g
- -
qui 4: 807 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,18g
 
72,72g
 
92,35g
- -
março 2024
seg 18: 389 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,90g
 
32,34g
 
38,42g
- -
sex 15: 303 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,44g
 
25,83g
 
25,12g
- -
ter 12: 369 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,68g
 
18,61g
 
38,39g
- -
dom 10: 1045 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,77g
 
76,66g
 
121,51g
- -
fevereiro 2024
qua 21: 418 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,67g
 
30,73g
 
50,03g
- -
ter 13: 912 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,74g
 
54,87g
 
123,34g
- -
qui 8: 489 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,57g
 
24,24g
 
79,68g
- -
qua 7: 335 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,85g
 
10,77g
 
37,24g
- -
seg 5: 857 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,53g
 
49,40g
 
126,67g
- -
janeiro 2024
qua 31: 535 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,36g
 
39,68g
 
58,63g
- -
seg 29: 779 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,32g
 
49,21g
 
104,22g
- -
sáb 27: 929 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,15g
 
53,49g
 
122,05g
- -
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