Calendário de Dieta de Memeron2 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
sex 31: - - 412* -
qui 30: 1883 * 157%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,94g
 
80,21g
 
314,23g
1428*  455
qua 29: 190 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,29g
 
10,06g
 
30,27g
1362*  1172
ter 28: - - 1495* -
seg 27: - - 1406* -
dom 26: - - 1728* -
sáb 25: - - 1618* -
sex 24: 921 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,88g
 
39,37g
 
149,35g
1362*  441
qui 23: 1504 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,91g
 
68,78g
 
219,03g
1345*  159
qua 22: - - 1339* -
ter 21: 1556 * 130%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,55g
 
74,65g
 
225,65g
1403*  153
seg 20: - - 1410* -
dom 19: 198 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,89g
 
6,39g
 
34,90g
1435*  1237
sáb 18: - - 1325* -
sex 17: - - 1385* -
qui 16: 1730 * 144%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,73g
 
88,22g
 
253,43g
- -
novembro 2023
seg 27: - - 1329* -
dom 26: - - 1817* -
sáb 25: - - 1465* -
sex 24: - - 1422* -
qui 23: - - 1418* -
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