Calendário de Dieta de balanca inimiga - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2019
dom 26: 99 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,19g
 
3,81g
 
6,98g
- -
seg 13: 211 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,93g
 
17,82g
 
30,97g
- -
fevereiro 2019
setembro 2018
ter 11: - - 135* -
agosto 2018
sex 24: - - 3* -
qua 22: - - 16* -
ter 21: - - 147* -
seg 20: - - 1* -
sex 17: - - 73* -
ter 14: - - 100* -
qui 9: - - 1* -
sex 3: - - 73* -
qui 2: - - 117* -
qua 1: 135 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,50g
 
12,36g
 
4,90g
21*  114
julho 2018
ter 31: 164 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,49g
 
17,62g
 
3,96g
280*  116
seg 30: - - 108* -
sex 27: - - 1* -
qua 25: - - 83* -
ter 24: - - 37* -
seg 23: - - 117* -
sáb 21: 352 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,14g
 
35,24g
 
32,92g
157*  195
sex 20: - - 66* -
qui 19: - - 143* -
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