Calendário de Dieta de analuizabwc - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2020
sex 9: 1001 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,97g
 
44,64g
 
93,83g
- -
qui 8: 1131 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,69g
 
76,78g
 
59,43g
- -
janeiro 2020
sáb 11: 1922 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,41g
 
101,48g
 
143,89g
580*  1342
sex 10: 1470 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,03g
 
51,88g
 
153,11g
459*  1011
qui 9: 2067 * 148%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
106,78g
 
95,29g
 
185,80g
- -
qua 8: 2 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,02g
 
0,76g
- -
dezembro 2019
ter 3: 1664 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,25g
 
148,22g
 
138,48g
622*  1042
fevereiro 2019
seg 4: 501 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,20g
 
29,21g
 
4,43g
- -
sex 1: 1523 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,93g
 
91,17g
 
106,29g
- -
janeiro 2019
qui 31: 1157 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,16g
 
88,20g
 
33,73g
- -
qua 30: 1259 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,22g
 
102,98g
 
32,08g
- -
ter 29: 618 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,85g
 
30,34g
 
12,78g
- -
seg 28: 645 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,63g
 
57,93g
 
7,35g
- -
sáb 26: 1456 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,77g
 
67,96g
 
75,84g
- -
sex 25: 463 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,30g
 
29,42g
 
30,12g
291*  172
qui 24: 1235 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,40g
 
102,09g
 
29,18g
- -
qua 23: 401 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,40g
 
21,31g
 
8,28g
- -
ter 8: 473 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,39g
 
46,76g
 
13,84g
- -
junho 2018
qui 21: 622 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,39g
 
47,43g
 
23,07g
- -
qua 20: 1332 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,23g
 
80,29g
 
143,88g
191*  1141
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