Calendário de Dieta de christyane_souzza - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2018
sex 20: 761 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,52g
 
46,59g
 
62,83g
- -
qui 19: 770 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,29g
 
42,26g
 
75,52g
- -
qua 18: 931 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,29g
 
55,18g
 
117,47g
- -
ter 17: 395 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,07g
 
37,34g
 
41,44g
- -
qui 12: 1206 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,27g
 
53,20g
 
166,66g
- -
qua 11: 1362 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,14g
 
61,77g
 
115,81g
- -
junho 2018
ter 26: 511 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,33g
 
26,11g
 
37,91g
- -
maio 2018
ter 22: 479 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,67g
 
46,19g
 
46,23g
- -
seg 21: 1067 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,08g
 
101,07g
 
40,64g
- -
ter 15: 543 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,37g
 
52,29g
 
33,29g
- -
seg 14: 491 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,62g
 
38,30g
 
44,20g
- -
sáb 12: 690 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,31g
 
33,19g
 
23,89g
- -
sex 11: 1615 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,07g
 
22,65g
 
193,75g
- -
qui 10: 645 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,33g
 
54,93g
 
46,82g
- -
qua 9: 352 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,45g
 
21,91g
 
20,09g
- -
ter 8: 689 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,84g
 
57,97g
 
33,48g
- -
sáb 5: 1075 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,58g
 
48,27g
 
137,57g
- -
sex 4: 319 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,04g
 
18,86g
 
32,08g
- -
qui 3: 954 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,49g
 
63,35g
 
106,43g
- -
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