Calendário de Dieta de anajulia5676 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2024
qua 27: 481 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,90g
 
41,45g
 
41,40g
- -
novembro 2023
ter 28: 1318 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,12g
 
51,28g
 
152,31g
1691*  373
sáb 25: 219 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,45g
 
12,83g
 
16,04g
1691*  1472
sex 24: 887 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,47g
 
41,56g
 
114,45g
- -
qui 23: 1302 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,32g
 
66,23g
 
152,06g
1782*  480
qua 22: 1264 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,69g
 
43,83g
 
193,73g
- -
outubro 2023
sex 6: 325 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,30g
 
10,14g
 
62,35g
- -
setembro 2023
seg 18: 1567 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,83g
 
75,34g
 
165,93g
- -
dom 17: 287 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,94g
 
13,10g
 
34,48g
- -
seg 11: 682 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,53g
 
33,60g
 
82,37g
- -
qua 6: 635 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,48g
 
29,16g
 
61,87g
- -
ter 5: 1519 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,37g
 
67,12g
 
219,56g
- -
seg 4: 1150 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,84g
 
36,75g
 
181,15g
- -
dom 3: 776 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,04g
 
35,22g
 
82,87g
- -
agosto 2023
qui 31: 1554 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,28g
 
78,78g
 
183,53g
- -
ter 29: 1238 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,19g
 
42,00g
 
171,98g
- -
seg 28: 1760 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,53g
 
69,42g
 
253,62g
- -
qui 24: 938 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,39g
 
42,67g
 
112,42g
- -
qua 23: 1305 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,32g
 
64,93g
 
183,75g
- -
ter 22: 1730 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,28g
 
72,28g
 
227,13g
- -
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