Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios
| janeiro 2024 |
| qua 10: |
170 *
|
9%
|
Gord: |
|
Prot: |
|
Carbs: |
10,51g |
|
9,46g |
|
9,37g |
|
-
|
-
|
| dezembro 2023 |
| qui 7: |
1224 *
|
64%
|
Gord: |
|
Prot: |
|
Carbs: |
44,02g |
|
80,88g |
|
124,98g |
|
-
|
-
|
| outubro 2023 |
| seg 2: |
552 *
|
41%
|
Gord: |
|
Prot: |
|
Carbs: |
24,19g |
|
26,26g |
|
56,06g |
|
-
|
-
|
| setembro 2023 |
| sex 22: |
605 *
|
45%
|
Gord: |
|
Prot: |
|
Carbs: |
22,01g |
|
31,58g |
|
73,29g |
|
-
|
-
|
| qui 21: |
232 *
|
17%
|
Gord: |
|
Prot: |
|
Carbs: |
10,65g |
|
9,08g |
|
24,69g |
|
-
|
-
|
| qua 20: |
361 *
|
27%
|
Gord: |
|
Prot: |
|
Carbs: |
17,75g |
|
15,78g |
|
34,29g |
|
-
|
-
|
| ter 19: |
185 *
|
14%
|
Gord: |
|
Prot: |
|
Carbs: |
10,70g |
|
11,51g |
|
6,25g |
|
-
|
-
|
| seg 18: |
1246 *
|
93%
|
Gord: |
|
Prot: |
|
Carbs: |
55,03g |
|
61,23g |
|
126,82g |
|
-
|
-
|
| qui 14: |
390 *
|
29%
|
Gord: |
|
Prot: |
|
Carbs: |
20,92g |
|
20,22g |
|
30,92g |
|
-
|
-
|
| agosto 2023 |
| qua 16: |
415 *
|
31%
|
Gord: |
|
Prot: |
|
Carbs: |
21,79g |
|
23,11g |
|
31,35g |
|
-
|
-
|
| julho 2023 |
| qua 5: |
180 *
|
13%
|
Gord: |
|
Prot: |
|
Carbs: |
13,84g |
|
12,58g |
|
0,77g |
|
-
|
-
|
| sáb 1: |
1085 *
|
81%
|
Gord: |
|
Prot: |
|
Carbs: |
60,18g |
|
76,62g |
|
58,22g |
|
-
|
-
|
| maio 2023 |
| qua 31: |
551 *
|
41%
|
Gord: |
|
Prot: |
|
Carbs: |
7,90g |
|
17,45g |
|
119,23g |
|
-
|
-
|
| sex 19: |
847 *
|
63%
|
Gord: |
|
Prot: |
|
Carbs: |
41,06g |
|
62,29g |
|
56,71g |
|
-
|
-
|
| abril 2023 |
| seg 3: |
296 *
|
18%
|
Gord: |
|
Prot: |
|
Carbs: |
13,66g |
|
4,48g |
|
38,08g |
|
-
|
-
|
| março 2023 |
| qua 22: |
1568 *
|
98%
|
Gord: |
|
Prot: |
|
Carbs: |
86,70g |
|
109,76g |
|
80,61g |
|
-
|
-
|
| seg 13: |
1205 *
|
75%
|
Gord: |
|
Prot: |
|
Carbs: |
64,63g |
|
90,22g |
|
65,92g |
|
-
|
-
|
| sex 3: |
254 *
|
16%
|
Gord: |
|
Prot: |
|
Carbs: |
12,72g |
|
12,33g |
|
22,82g |
|
-
|
-
|
| qua 1: |
1125 *
|
70%
|
Gord: |
|
Prot: |
|
Carbs: |
56,88g |
|
69,69g |
|
74,07g |
|
-
|
-
|
| fevereiro 2023 |
| ter 28: |
1630 *
|
115%
|
Gord: |
|
Prot: |
|
Carbs: |
91,27g |
|
126,85g |
|
71,51g |
|
-
|
-
|
|
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