Calendário de Dieta de Rebeka Brito - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
ter 9: 620 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,92g
 
15,12g
 
102,54g
- -
seg 8: 817 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,83g
 
54,44g
 
19,81g
- -
dom 7: 526 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,43g
 
9,57g
 
104,26g
- -
março 2024
dom 31: 201 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,36g
 
11,62g
 
14,05g
- -
sex 29: 398 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,01g
 
16,57g
 
37,84g
- -
sáb 23: 313 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,23g
 
7,55g
 
62,90g
- -
seg 18: 439 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,09g
 
20,02g
 
47,83g
- -
fevereiro 2024
seg 26: 433 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,22g
 
10,83g
 
63,42g
- -
qui 22: 956 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,84g
 
44,32g
 
117,54g
- -
ter 6: 231 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,55g
 
2,07g
 
41,35g
- -
dom 4: 786 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,12g
 
51,41g
 
19,84g
- -
janeiro 2024
ter 2: 394 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,30g
 
15,40g
 
58,50g
- -
dezembro 2023
dom 17: 311 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,31g
 
8,78g
 
52,66g
- -
outubro 2023
seg 16: 768 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,75g
 
59,73g
 
81,42g
- -
sáb 14: 535 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,42g
 
25,61g
 
71,85g
- -
dom 8: 405 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,65g
 
14,48g
 
53,68g
- -
qui 5: 857 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,96g
 
59,86g
 
91,27g
- -
seg 2: 201 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,56g
 
11,69g
 
13,59g
- -
dom 1: 371 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,22g
 
10,24g
 
49,07g
- -
setembro 2023
qua 27: 430 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,95g
 
27,39g
 
40,44g
- -
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