Calendário de Dieta de andreoddone - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
qui 6: 606 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,23g
 
35,49g
 
64,29g
- -
ter 4: 1777 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,97g
 
114,01g
 
228,15g
- -
abril 2024
ter 23: 513 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,85g
 
35,18g
 
67,36g
- -
qui 4: 505 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,33g
 
36,18g
 
67,78g
- -
qua 3: 230 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,64g
 
27,18g
 
0,00g
- -
março 2024
ter 26: 516 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,28g
 
36,20g
 
65,42g
- -
sex 22: 436 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,76g
 
33,34g
 
65,53g
- -
seg 18: 468 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,54g
 
34,39g
 
64,84g
- -
qui 14: 556 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,34g
 
36,68g
 
73,34g
- -
seg 11: 468 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,54g
 
34,39g
 
64,84g
- -
sex 8: 511 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,32g
 
36,35g
 
65,34g
- -
fevereiro 2024
qui 29: 495 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,94g
 
35,26g
 
65,70g
- -
ter 27: 1629 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,50g
 
106,12g
 
197,28g
- -
seg 26: 358 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,16g
 
35,29g
 
50,27g
- -
sex 23: 1661 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,81g
 
106,51g
 
232,24g
- -
qui 22: 473 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,93g
 
34,48g
 
61,70g
- -
qua 21: 959 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,11g
 
70,92g
 
118,30g
- -
ter 20: 511 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,60g
 
35,02g
 
58,99g
- -
seg 19: 937 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,46g
 
70,01g
 
119,86g
- -
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