| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 2019 Cals |
(Gord: 79,71g, Proteínas: 67,86g, Carbs: 255,85g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 34331 Cals |
(Gord: 1355,07g, Proteínas: 1153,55g, Carbs: 4349,47g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (51%)
Gorduras (36%)
Proteínas (13%)
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*Baseado num IDR de 2500 calorias (15 abr 24)
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