Calendário de Dieta de Ana Azeveo - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2020
seg 8: 663 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,39g
 
30,27g
 
101,30g
2088*  1425
dezembro 2019
ter 17: 833 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,63g
 
41,30g
 
101,10g
- -
qui 12: 674 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,13g
 
14,04g
 
88,43g
- -
qua 4: 501 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,37g
 
15,03g
 
63,23g
- -
ter 3: 1092 * 136%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,09g
 
42,35g
 
137,90g
- -
novembro 2019
qui 28: 712 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,26g
 
32,42g
 
73,06g
- -
qua 27: 1154 * 144%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,89g
 
36,81g
 
159,59g
- -
outubro 2019
ter 8: 301 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,71g
 
10,60g
 
45,35g
- -
setembro 2019
seg 30: 122 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,30g
 
3,80g
 
24,00g
- -
julho 2019
ter 2: 24 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,20g
 
0,20g
 
5,60g
- -
seg 1: 462 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,41g
 
61,99g
 
32,81g
- -
junho 2019
sáb 29: 165 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,00g
 
5,50g
 
24,10g
- -
sex 28: 1182 * 148%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,17g
 
54,93g
 
120,73g
- -
qui 27: 570 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,86g
 
48,12g
 
46,17g
- -
qua 26: 1265 * 158%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,83g
 
100,13g
 
76,21g
- -
ter 25: 643 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,20g
 
47,49g
 
59,19g
- -
seg 24: 628 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,03g
 
76,42g
 
36,92g
- -
qui 20: 444 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,59g
 
34,69g
 
62,61g
- -
qua 19: 1047 * 131%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,89g
 
51,50g
 
121,38g
- -
ter 18: 557 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,61g
 
32,22g
 
74,71g
1912*  1355
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