Calendário de Dieta de Maribrandt1 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2019
qui 2: 503 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,07g
 
40,72g
 
69,40g
- -
março 2019
qua 6: 578 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,83g
 
41,92g
 
25,05g
2601*  2023
sex 1: 885 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,66g
 
32,26g
 
47,17g
- -
fevereiro 2019
qui 28: 828 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,36g
 
29,43g
 
92,92g
- -
qua 27: 1082 * 135%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,78g
 
93,29g
 
43,21g
- -
ter 26: 792 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,33g
 
104,82g
 
21,76g
- -
seg 25: 883 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,70g
 
85,67g
 
44,01g
- -
dom 24: 291 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,02g
 
29,52g
 
20,21g
- -
sáb 23: 1169 * 146%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,09g
 
94,72g
 
42,39g
- -
sex 22: 943 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,17g
 
98,07g
 
10,07g
- -
qui 21: 873 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,84g
 
118,69g
 
36,67g
- -
setembro 2018
qua 26: 312 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,90g
 
10,45g
 
70,48g
- -
ter 25: 997 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,78g
 
105,42g
 
76,20g
2227*  1230
seg 24: 345 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,92g
 
7,24g
 
84,04g
- -
dom 23: 689 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,15g
 
73,75g
 
58,64g
2364*  1675
qui 6: 888 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,24g
 
30,44g
 
142,40g
- -
qua 5: 1554 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,86g
 
83,81g
 
139,69g
2342*  788
ter 4: 1013 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,04g
 
53,50g
 
72,88g
- -
seg 3: 759 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,69g
 
47,95g
 
76,72g
- -
dom 2: 1310 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,23g
 
84,66g
 
119,09g
2209*  899
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