Calendário de Dieta de Elihu Feldman - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
sex 7: 610 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,46g
 
20,44g
 
79,58g
- -
qua 5: 508 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,08g
 
22,18g
 
60,94g
- -
ter 4: 175 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,56g
 
12,48g
 
9,66g
- -
maio 2024
seg 27: 111 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,06g
 
13,01g
 
15,55g
- -
ter 21: 111 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,06g
 
13,01g
 
15,55g
- -
qua 15: 111 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,06g
 
13,01g
 
15,55g
- -
ter 14: 111 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,06g
 
13,01g
 
15,55g
- -
seg 13: 111 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,06g
 
13,01g
 
15,55g
- -
qui 9: 551 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,56g
 
56,01g
 
50,55g
- -
seg 6: 111 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,06g
 
13,01g
 
15,55g
- -
sex 3: 111 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,06g
 
13,01g
 
15,55g
- -
qui 2: 715 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,74g
 
46,11g
 
62,22g
- -
qua 1: 152 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,36g
 
12,04g
 
3,53g
- -
abril 2024
qui 25: 879 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,65g
 
37,45g
 
63,18g
- -
qui 18: 111 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,06g
 
13,01g
 
15,55g
- -
qua 17: 412 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,20g
 
30,61g
 
25,34g
- -
dom 14: 494 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,46g
 
25,62g
 
78,36g
- -
sex 12: 577 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,52g
 
11,09g
 
126,34g
- -
qui 11: 407 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,62g
 
18,20g
 
44,77g
- -
qua 10: 442 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,58g
 
27,51g
 
52,57g
- -
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