Calendário de Dieta de BBrayner - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2023
ter 4: 331 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,40g
 
14,00g
 
27,34g
- -
seg 3: 813 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,63g
 
68,55g
 
53,06g
- -
março 2023
qua 29: 1016 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,83g
 
60,29g
 
106,36g
- -
ter 28: 1136 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,97g
 
66,81g
 
75,54g
- -
julho 2018
qui 12: 415 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,75g
 
31,72g
 
38,13g
- -
seg 9: 588 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,95g
 
64,84g
 
16,96g
- -
março 2018
qua 28: 949 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,74g
 
47,65g
 
68,23g
- -
ter 27: 1333 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,48g
 
99,12g
 
69,87g
- -
seg 26: 606 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,10g
 
54,16g
 
30,36g
2388*  1782
qui 15: 704 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,03g
 
35,32g
 
61,24g
- -
qua 14: 1502 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
100,40g
 
109,52g
 
40,28g
- -
fevereiro 2018
qua 28: 640 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,05g
 
46,17g
 
47,23g
- -
ter 27: 701 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,91g
 
59,34g
 
41,52g
- -
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