Calendário de Dieta de AliceRodrigues18 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2023
ter 12: 922 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,43g
 
55,13g
 
107,23g
- -
julho 2023
qui 27: 851 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,81g
 
53,90g
 
141,52g
- -
junho 2023
seg 19: 577 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,82g
 
22,96g
 
86,55g
- -
seg 12: 855 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,20g
 
66,04g
 
114,27g
- -
sáb 10: 1147 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,05g
 
75,16g
 
120,41g
- -
sex 9: 1599 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,08g
 
73,61g
 
193,45g
2968*  1369
qua 7: 479 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,03g
 
20,61g
 
55,12g
- -
ter 6: 783 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,04g
 
59,56g
 
68,40g
- -
maio 2023
janeiro 2023
qua 11: 1154 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,94g
 
76,98g
 
140,84g
- -
novembro 2022
ter 1: 1759 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,73g
 
107,33g
 
204,24g
2501*  742
agosto 2022
ter 23: 1684 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,06g
 
76,62g
 
254,92g
2187*  503
ter 2: 764 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,21g
 
41,01g
 
103,40g
- -
fevereiro 2022
qui 3: 832 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,16g
 
79,11g
 
103,92g
- -
janeiro 2022
seg 24: 935 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,20g
 
56,42g
 
65,26g
- -
sáb 22: 563 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,01g
 
21,30g
 
81,29g
- -
janeiro 2021
sáb 30: 774 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,85g
 
52,53g
 
73,48g
- -
dezembro 2020
ter 1: 375 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,86g
 
44,02g
 
20,47g
- -
novembro 2020
sex 27: 1720 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,51g
 
97,88g
 
180,76g
- -
qui 26: 1290 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,62g
 
77,55g
 
152,18g
- -
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