Calendário de Dieta de patryciaana123 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
dom 19: 118 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,77g
 
6,43g
 
7,55g
- -
qui 9: - - 1671* -
qui 2: - - 1805* -
abril 2024
sex 26: 241 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,76g
 
12,24g
 
18,43g
- -
seg 22: 148 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,27g
 
7,98g
 
9,95g
- -
qua 17: 116 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,88g
 
7,41g
 
1,06g
- -
ter 16: 49 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,01g
 
0,19g
 
12,12g
- -
seg 15: 287 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,85g
 
9,43g
 
41,91g
- -
dom 14: 297 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,57g
 
10,03g
 
47,55g
1805*  1508
qui 11: 210 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,95g
 
8,69g
 
15,90g
- -
ter 9: 117 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,21g
 
7,32g
 
0,85g
- -
sex 5: 97 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,00g
 
3,10g
 
13,80g
- -
seg 1: 158 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,82g
 
7,33g
 
5,49g
- -
março 2024
qui 21: 29 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,01g
 
0,19g
 
7,12g
- -
ter 19: - - 1804* -
seg 18: 283 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,08g
 
16,32g
 
30,40g
- -
sex 15: 181 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,94g
 
8,50g
 
8,78g
- -
ter 12: 155 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,71g
 
6,39g
 
17,12g
- -
dom 10: 279 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,81g
 
11,67g
 
24,89g
- -
ter 5: 1346 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,73g
 
92,58g
 
150,80g
- -
seg 4: 630 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,99g
 
34,87g
 
70,68g
- -
dom 3: 283 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,97g
 
8,56g
 
21,56g
- -
sáb 2: 203 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,18g
 
9,41g
 
17,41g
- -
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