Calendário de Dieta de CarmemPinheiro - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2018
sex 26: 673 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,71g
 
36,06g
 
65,71g
- -
qui 25: 167 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,02g
 
11,58g
 
23,08g
- -
ter 23: 389 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,17g
 
14,97g
 
45,13g
- -
seg 22: 344 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,08g
 
5,45g
 
46,29g
- -
sáb 20: 482 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,00g
 
39,39g
 
60,73g
- -
sex 19: 687 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,23g
 
51,16g
 
51,50g
- -
qui 18: 758 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,47g
 
45,39g
 
56,30g
- -
qua 17: 150 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,80g
 
3,60g
 
16,00g
- -
ter 16: 268 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,39g
 
9,74g
 
53,64g
- -
seg 15: 781 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,47g
 
31,10g
 
105,33g
- -
sex 12: 526 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,61g
 
26,09g
 
69,10g
- -
setembro 2018
qua 26: 177 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,90g
 
9,84g
 
16,27g
- -
ter 25: 1104 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,22g
 
62,61g
 
107,96g
- -
ter 11: 701 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,13g
 
42,81g
 
84,05g
- -
seg 10: 324 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,25g
 
35,61g
 
26,50g
- -
qui 6: 376 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,22g
 
15,07g
 
47,11g
- -
qua 5: 633 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,77g
 
30,44g
 
51,69g
- -
ter 4: 872 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,35g
 
49,56g
 
80,40g
- -
agosto 2018
qua 29: 406 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,19g
 
19,26g
 
32,53g
- -
ter 28: 720 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,05g
 
36,61g
 
71,59g
- -
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