Calendário de Dieta de dieniferalf - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2022
ter 28: 880 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,67g
 
37,48g
 
26,27g
- -
dom 26: 1236 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,20g
 
84,56g
 
0,00g
- -
sáb 25: 921 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,62g
 
63,47g
 
11,92g
- -
sex 24: 1015 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,45g
 
69,44g
 
3,44g
- -
qui 23: 963 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,24g
 
104,19g
 
5,74g
- -
qua 22: 924 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,97g
 
64,46g
 
5,82g
- -
novembro 2020
sáb 7: 220 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,00g
 
15,00g
 
2,00g
- -
qua 4: 364 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,29g
 
10,79g
 
28,71g
- -
outubro 2020
qui 29: 830 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,00g
 
103,00g
 
0,00g
- -
qua 28: 405 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,37g
 
9,55g
 
5,27g
- -
ter 27: 589 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,16g
 
56,36g
 
28,44g
- -
seg 26: 550 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,88g
 
27,84g
 
29,62g
- -
julho 2020
qua 15: 493 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,87g
 
27,10g
 
12,25g
- -
janeiro 2019
qua 30: 676 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,50g
 
40,41g
 
0,77g
- -
sáb 26: 718 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,31g
 
38,39g
 
18,51g
- -
ter 22: 241 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,50g
 
10,27g
 
9,98g
- -
qua 2: 226 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,30g
 
11,03g
 
0,99g
- -
novembro 2018
qua 14: 50 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,30g
 
0,30g
 
7,00g
- -
setembro 2018
qui 13: 665 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,61g
 
41,16g
 
26,64g
- -
ter 11: 985 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,05g
 
46,79g
 
40,54g
- -
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