Calendário de Dieta de Amanda Angel - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2018
qua 21: 674 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,32g
 
23,79g
 
115,41g
- -
sex 16: 935 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,71g
 
54,58g
 
142,92g
- -
qui 15: 615 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,57g
 
39,22g
 
90,95g
- -
qua 14: 1209 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,67g
 
82,81g
 
152,81g
3115*  1906
ter 13: 533 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,69g
 
42,41g
 
49,44g
- -
seg 12: 1601 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,18g
 
114,43g
 
202,01g
2931*  1330
dom 11: 1559 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,58g
 
87,62g
 
201,24g
- -
sáb 10: 854 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,38g
 
34,12g
 
130,72g
- -
sex 9: 1060 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,04g
 
56,22g
 
153,09g
2715*  1655
qui 8: 1483 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,47g
 
74,09g
 
219,31g
- -
qua 7: 1747 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,67g
 
93,10g
 
184,00g
2715*  968
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