Calendário de Dieta de GiordanaCallegaro - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2024
qua 6: 248 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,91g
 
12,78g
 
1,46g
133*  115
janeiro 2022
dom 30: 809 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,00g
 
60,04g
 
77,06g
- -
sáb 29: 1400 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,03g
 
94,44g
 
136,18g
- -
julho 2021
sex 2: 342 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,73g
 
14,72g
 
48,73g
- -
junho 2021
qua 23: 251 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,80g
 
10,63g
 
35,65g
- -
sex 18: - - 89* -
maio 2021
ter 25: 740 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,15g
 
38,62g
 
79,24g
- -
seg 24: 575 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,49g
 
32,23g
 
91,75g
- -
sex 21: 79 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,70g
 
3,60g
 
12,00g
- -
qui 20: 1642 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,82g
 
56,59g
 
227,58g
- -
qua 19: 1382 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,67g
 
68,35g
 
136,17g
- -
ter 18: 1294 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,69g
 
63,95g
 
124,87g
- -
janeiro 2021
ter 19: 1183 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,01g
 
60,55g
 
155,45g
- -
seg 18: 986 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,89g
 
87,74g
 
69,59g
- -
dom 17: 1460 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,19g
 
73,08g
 
177,03g
- -
sáb 16: 1263 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,21g
 
74,09g
 
146,93g
- -
sex 15: 1398 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,03g
 
76,02g
 
105,96g
- -
qui 14: 1379 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,74g
 
86,60g
 
121,07g
- -
qua 13: 631 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,81g
 
48,26g
 
62,82g
- -
ter 12: 1122 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,02g
 
60,81g
 
146,18g
- -
seg 11: 1558 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,72g
 
114,31g
 
93,90g
- -
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