Calendário de Dieta de izabelmora - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2019
qua 17: 360 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,14g
 
27,23g
 
1,03g
- -
ter 16: 627 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,92g
 
46,40g
 
1,56g
- -
seg 15: 328 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,70g
 
33,64g
 
0,76g
- -
junho 2019
dom 23: 512 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,90g
 
29,67g
 
59,18g
- -
abril 2019
dom 21: 488 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,24g
 
51,67g
 
0,87g
- -
qua 17: 452 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,60g
 
25,60g
 
9,20g
- -
qui 11: 980 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,34g
 
51,62g
 
11,24g
- -
qua 10: 598 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,19g
 
37,81g
 
8,27g
- -
ter 9: 561 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,01g
 
39,68g
 
3,80g
- -
seg 8: 615 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,97g
 
43,68g
 
4,50g
- -
sáb 6: 625 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,00g
 
65,00g
 
0,00g
- -
março 2019
dom 31: 984 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,81g
 
81,92g
 
3,22g
1332*  348
sáb 30: 1048 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,52g
 
90,74g
 
3,91g
- -
fevereiro 2019
ter 19: 423 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,66g
 
48,98g
 
1,89g
- -
seg 18: 903 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,18g
 
113,74g
 
2,92g
- -
outubro 2018
seg 1: 815 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,68g
 
58,63g
 
14,51g
1421*  606
setembro 2018
ter 25: 1018 * 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,85g
 
57,75g
 
13,55g
1421*  403
seg 24: 693 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,50g
 
54,50g
 
4,90g
- -
sex 21: 849 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,03g
 
49,90g
 
4,00g
1421*  572
sáb 8: 1019 * 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,99g
 
75,23g
 
2,70g
- -
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